1、尊重现在，不记得过去，不提未来。2、当你不开心的时候，深呼吸。这只是糟糕的一天，而不是糟糕的一生。你要学会善待自己，照顾好自己，愿你忠于自己，活出自己。3、当你不学习佛教的...