1、冬天来了，发短信防止干燥提示：吃松子，润泽皮肤，抗衰老；多吃水果和蔬菜多喝水，控制体内水分；收到问候短信，滋润好心情。祝你幸福！

2、秋风送凉归，季节问候寒，已是寒秋萧瑟之时，尤有温馨巧。乔虽然没有春天，但可以预防感冒，直到别人鼻涕直流，你才笑在窝里。季节落了，祝你在温暖的地方，温暖踏实，微笑痴呆。

3、节日期间控制饮食，高脂肉类要少吃。烟酒最好不要动，吃七或八来控制。不喜欢吃含脂肪的食物，会增加血脂对身体的损害。多吃清淡的水果和蔬菜，坚持锻炼身体。祝你身体健康，快乐百岁！

4、送你一座花园，当疲惫和寂寞进入，看到清风明月，流水潺潺，花园里种的是智慧之树，流的是莲花泉，开的是自由之花，桥的是自由之桥，祝你快乐每一天！

5、万物复苏，冷暖不减，注意保暖，多喝绿茶，清肺泻火，多吃蔬菜，营养丰富，多运动，增强免疫力，预防感冒，健康，快乐，百事可乐，快乐春天。

6、春节消化有一个巧妙的方法，蔬菜纤维除油腻；萝卜葱效果好，帮助消化有效果；生吃罗杰胃胀，葱扁肝润肠；祝你有一个更健康的春节！

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7、养肾冬天多吃鱼，营养丰富，味道好；鲤鱼富含高蛋白，去肠炖；带鱼胆固醇较低，炒出来吃，出锅放料酒；泥鳅补益气血，调理皮肤炖食之。祝快乐健康！

8、春天数以百计的花颜，心之间的健康提示记住，冬天的尾巴并没有走得远，不要过早减少衣服，春捂秋冻是古代的话，多吃蔬菜和水果更精致、更强壮的身体锻炼，我希望你快乐每一天，永远健康。

9、鱼、虾、猪蹄奶、猪羊肝好；醋盐抗炎，韭菜温肾；花生醇还对胃好，甜瓜豆消肿利尿；柑桔消化化痰，抑制癌菌猕猴桃；祝你幸福健康！

10、早春要保护呼吸道，预防措施要记得，经常加洗手请做，室内通风效果好，室外运动不要少，喝水抗菌效果好，烟酒一定要记得少，减少呼吸道的刺激。对你的健康！

11、夏日养生有方法与你分享，请记住，腰部应在室温下，从胸部到头部应稍凉，西瓜苦瓜热，汗水喝梅汤，**桑叶可散热，午睡不要超过一小时。祝快乐健康！

12、现在生活压力大，心情容易烦躁！这里有一些能让你开心的食物：深海鱼、香蕉、柚子、全麦面条、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉和樱桃。

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13、天凉了，天凉了，注意衣服；有寒潮，有严寒，注意加强保暖；滴水，滴水，注意接收信息；要健康，要快乐，要注意我的问候。

14、吃百分之八十饱，对老肠胃有好处；吃饭不说，睡觉不说；饥不饱，渴不狂；基本吃素，饭后不生气；吃带有少许糠的米饭，病就不苦了。祝快乐健康！

15、平平淡淡日子，送你真挚的祝福。祝你：事业一帆风顺，马到成功；甜蜜的爱情幸福长久；甜蜜和幸福在和平；过幸福的生活。

16、健康贴士：生活要适度，不要烟酒成瘾；饮食是厚而薄，肥肉要少吃；喜欢吃鱼和虾，蔬菜和水果很好；有规律的作息和午睡；一日走一万步，百年不老！

17、希望我温暖的问候会成为一股暖流，温暖你的心灵，希望我友情的提醒，让你记得加件御寒的衣服！天是凉的，感觉还是暖的，祝你快乐！

18、多吃蔬菜少吃肉，心强有节奏感；车少了走，青春不会停；微笑比生气更重要。健康是最重要的！祝你生活愉快陶陶！

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19、春天的健康贴士，教你几招牢记在心。天气干燥时多喝水。春天晚些时候要穿薄衣服。风沙不小，加强锻炼不要忘记。多吃水果有益健康，小米粥开胃吧！

20、洗牛仔裤防褪色小贴士：喜欢穿牛仔裤的朋友，记得买新的牛仔裤放入厚盐浸泡12小时，再用水洗，洗后不易褪色。

21、心情要保持长时间愉快，抑郁皱纹要长时间皱纹，每日注意营养强身，供给充足的方劲，适时锻炼头脑，锻炼身体要健康，祝你健康快乐无限。

22、早睡早起。多走少跑。多吃素，少吃肉。水果和茶最好。少量饮酒，不吸烟。多预防，少用药。宽广的胸怀，加上烦恼。祝你幸福健康！

23、冬天要多吃红枣，每天吃几个好身体；天气干燥，吃着桃仁，心爽气爽；天冷时，吃粥、荞麦和红豆；冬天的健康很简单，愿你的冬天更加灿烂！

24、早上起来一杯水，通便润肠胃；果蔬色鲜美，食疗和维生素；补养与营养，身体强健而恢弘；中午午睡，身心不累；运动要结合，运动是可贵的；科学养生，健康长寿。