1、给事业加油，让努力多收获；减轻心中的负担，让生活更轻松；去充电幸福，让幸福更有理由；给心情加热，让生活多一些精彩。走过四季，快乐同行！
2、秋分温度急剧下降，卫生保健，预防秋季干燥，秋天多吃梨莲藕、早起早睡早起，熬夜伤身体累，坚持锻炼不懒惰，抗病能力，提高免疫力，强烈的关心，祝你健康快乐！
3、海带中含有碘以祛瘀，姜葱热汤以治寒；大蒜能抑制胃肠炎，菜花常少吃癌症；鱼和猪蹄子挤奶法，猪牛羊肝亮目；盐醋消炎，韭菜温肾填膝腰；祝你幸福健康！
4、冬至节气，太阳是跑回来的，春天已经不远了，重要的是保持温暖，朋友要祝福，愿朋友没有烦恼。愿我的祝福驱走寒冷，带给你温暖，祝你幸福健康，冬至快乐！
5、健康保养六七八：七八杯水不要少，七八饱要记住，七八蔬果都不单调，七八英里要走，七八小时要睡好，七八朋友多要聊天。朋友，祝你一切顺利！
6、防治冬季抑郁症，调理几个方面：加强营养，多吃水果和蔬菜；坚持锻炼，缓解紧张和焦虑；心情开朗，好朋友聚在一起谈天；多晒晒太阳，赶走无聊的想法。祝你幸福，保持联系！
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7、秋季预防秋季干燥，应对妙招：鼻部干燥点些薄荷油，清凉干燥有效果；适用于皮肤干燥的珍珠霜，皮肤美容水嫩滑，肠干含芝麻蜂蜜，肠道光滑效果快；空气湿度喷射调节，净化空气莫忘；良好的户外运动，良好的健康和良好的精神，祝你幸福。
8、亭亭玉立莲藕，stanching安神解酒妙；提高肝脏血液水平的黄花菜、葱是杀菌良药；大蒜可以治疗胃肠炎，芹菜可以降低高血压；西红柿富含维生素，韭菜可以补肾、暖膝。祝你幸福健康！
9、短信虽短，感情却不浅；雪虽大，心却不冷；有我的祝福，你就会幸福；雪花漫天飘，飘走了劳累的辛劳，飘走了忧伤的烦恼；雪花落了无声，落了吉祥，落了幸福和美丽。大雪节气，祝你好运缠绕，幸福无忧！
10、秋生三忌：一忌贪寒，不应吃凉食或生脏瓜果。第二，避免过度干燥。秋季气候越来越干燥，多吃梨、甘蔗、耳颤、蜂蜜等滋补阴润肺、三忌乱补。
11、多变的天气，不变的亲情。时间拉着长长的距离，思念化作无线的电波，带着最真诚的祝福，越过山川河流，直达你的心：这是一个冬天，愿你照顾好自己的身体，心情更加美好。
12、冬天要吃红枣，每天健康几次。干狂吃核桃仁，心爽人气爽。阴虚体质以粥补，玉米荞麦和甘薯。早睡晚起经常打开窗户，神清气爽的心情就好。
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13、春康智能茶，方法效果好；空腹不喝茶，稀释胃液消化；首先茶不宜饮用，需要过滤有害物质；晚上喝少量的茶，喝浓茶后不能入睡。祝你幸福健康！
14、春天健康会吃枣，精选食谱给你；枣切开水泡，健脾健胃；红豆粥红枣好，一碗效率高；枣百合汤，止咳化痰，咽痛消。祝你幸福健康！
15、秋季健康三坚持：一、坚持秋季锻炼。秋季训练就是积极锻炼身体，提高健康水平，增强抗病能力。二是坚持秋防。秋防是指对秋季易感染的一些常见病、多发病的预防。三、坚持秋育。秋天意味着饮食的调养和适当的休息。
16、秋干秋愁秋夜长，秋生秋靠黄昏。药泥泡足梦亦香，脉自健自通畅。公鸡在黎明醒来，吐出旧的，拥抱新的在寒冷的窗口。白天太短，工作又太忙。黄昏闲钓干荷塘，月射凉灯煲鱼汤。玩了漫长的秋夜，喝了一口红酒，喝了一口汤。降下来，慢慢养精蓄锐。对你的健康！
17、多按摩腹部肌肉，增强肠道蠕动；下肢多运动，预防和治疗腰腿痛；走起路来像风一样快，血流上下；经常做健康锻炼，身体强壮敏捷；预防和治疗，长寿。对你的健康！
18、冬干易上火，火有花式，口干口燥胃热，莲子倒火，耳鸣眼干肝火，吃苦瓜豌豆苗，失眠夜汗心火盛，玉珠银耳汤煲；祝福你！
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19、秋六种食物最滋补，莲子血却不腐；红豆健脾健胃，南瓜祛痰解毒；银耳醒脑疲劳，胡萝卜养肝明目；茄子去风还通络，凉减内热秋除干。
20、采一点甜甜的蜂蜜，拿一瓢清水，和暖绵软的阳光，再加一点芬芳的花瓣，春天来了，朋友们，喝一杯水，更健康。
21、冬季健康：一至少汗，二至保健板，三至防病，四至补水，五至调精神，六至好气儿，七至粥调养，八至早睡。
22、别让火进入秋天，我说你会的。戒烟戒酒，熬夜到很晚。当你累的时候你可以休息一下。阅读和玩游戏，无论多么精彩。早睡早起，早锻炼，跑几圈。拒绝辛辣重味，蔬菜豆腐最胃。如果你不能去学校，就倒水。平静而不着火，快乐地生活！
23、夏天到了，我知道你越来越喜欢社交了。你可以喝醉，但你必须晚上回来。如果你伤了我的心或肺，我会让你的第三条腿残废，让你的鸟永远沉睡。
24、春天到了，人累了，想睡了，防止春困，有灵机一动，厕所里的水，可以提神，多运动，可以醒脑，听音乐，精神好，睡得早，精神粘，祝你，神轻松，身体健康，快乐相伴。
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25、小寒问声好，关怀早来；冬季风大，运动频繁，身体健康有益；维生素、补品和营养素不应被遗忘；说到醋，它是一种宝，多吃可以保护你的健康。
26、小寒来了，小寒来了，风也冷了，雨也冷了，天也冷了，地也冷了，发条短信为你驱寒。及时加衣服，以免受冻。少了风，少了霜，多了锻炼，多了休养，开心过了小寒。
27、冬至，健康第一，吃律，粥宜，保肝益气，枣蜂蜜，出门加衣服，保暖记着，早睡早起，锻炼身体，祝你好运，好运，万事顺利，家人甜蜜。
28、体温不应过快，空调不应过冷，饮水不应过量，饮食不应过轻，午睡不应过长，朋友不应忘记。小小关怀提示，联络联络友情！
29、小寒节气，我不能给你春天，但我会给你温暖；不能给你百花盛开的花朵，但我会给你灿烂的心情；不能再给你寒风，但我会给你永远的幸福！亲爱的，小寒时要注意保暖！
30、春天不妨再来掩护，防寒偷袭；室内空气流通，早睡早起多锻炼；适度的饮食应该是清淡、苗条的身体更健康；到了春天，莫要加急补药，乱食补药更伤身。