1、大蒜是个宝，常吃身体好。

2、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。

3、牙不剔不稀，耳不掏不聋。

4、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

5、晨吃三片姜，如喝人参汤。

6、锻炼要趁小，别等老时恼。

7、热水洗脚，如吃补药。

8、先睡心，后睡眼。

9、多言则背道，多欲则伤生。

10、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

11、饭前喝汤，胜过药方。

12、以财为草，以身为宝。

养生的座右铭

13、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

14、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

15、饭养人，歌养心。

16、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

17、俭约不贪，则可延寿；奢侈过求，受尽则终。

18、三天不吃青，两眼冒金星。

19、食欲数而少，又欲顿而多。

20、莫贪欲，心胸宽。

21、寒从脚上起，病从口中入。

22、蔬菜是个宝，赛过灵芝草。

23、喝茶不洗杯，阎王把命催。

24、知生也者，不以害生，养生之谓也。

养生的座右铭

25、立如松，行如风。

26、吃面多喝汤，免得开药方。

27、广交友，多积善。

28、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

29、快乐有度，失度则乐极生悲。

30、怒后不可便食，食后不可发怒。

31、朝食三片姜，犹如人参汤。

32、笑口常开，青春常在。

33、要想健康快活，学会自己找乐。

34、多吃咸盐，少活十年。

35、要得腿不废，走路往后退。

36、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

养生的座右铭

37、养生经，德为先。

38、养生当论食补，治疗当考药攻。

39、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

40、主杂配，果蔬鲜。

41、好人健康，恶人命短。

42、常打太极拳，益寿又延年。

43、多练多乖，不练就呆。

44、生冷炸，少沾边。

45、要得腿不老，常踢毽子好。

46、哭一哭，解千愁。

47、指甲常剪，疾病不染。

48、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。