1、十之八九，要使自己快乐，就必须减轻自己的压力，减轻压力的方法就是学会忘记，生活需要能够拾起，多一点快乐，少一点烦恼，祝福永远陪伴。

2、当我还是个孩子的时候，压力就是书包；大学毕业后，压力是工作；结婚前，压力是房子；结婚后，压力是孩子；快乐也是一辈子，悲伤也是一辈子，何必想太多，把一切都抛在一边，微笑着面对所有的压力！

3、虽然压力很大不要担心，放心态是最重要的，不要害怕面对压力，努力克服最重要的，克服压力并不难，乐观的态度是最重要的。

4、不要说自己穷，比你穷的还是路边的乞丐，不要怨恨物价的快速上涨，比你穷的还买不起食物。工作就像浩瀚的大海，不做就可以放在未来。释放压力，过自由的生活。

5、工作不容易，做事总是累，事事要学，人人要搞关系，波折不容易，每天都是竞争；压力大，没关系，每天都可以缓解压力，心情开心才如意！

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6、有的人唱歌，有的人种地，有的人偷偷种菜，有的人做运动，有的人散步，有的人喝酒，有的人聊天，有的人发短信祝福你，减压。

7、别像刺猬一样。如果你不与别人为敌，你就永远不会与别人为敌。有些事记在心里是没有必要的。

8、生活充满了压力，不要因为压力而烦恼，压力需要改变动力，积极的激情饱满，幸福的生活甜如蜜。

9、不要怕压力，有了压力就要降服它，没有压力就不前进，它似乎是鞭长莫及的快马，美好的生活你我都有，压力就像味精加。

10、如果你不与别人攀比，你就会感到轻松。如果你的目标不太高，你会永远快乐。不刻意追求完美，就会远离痛苦；不总是苛求自己，你会活得自由；不要总是批评，他们会很容易放松。

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11、每天压力每天悲伤，每天心情也担心，每天祝福每天送你，每天希望你微笑不用担心，每天为你祈祷祝福，每天压力要看你转身。

12、我也很抱歉。我能帮你吗？如果你需要我，随时打电话给我，好吗？我会在你身边，我会给你一个可以依靠哭泣的肩膀。

13、生命张开双臂，接受上帝创造的生命，同时减轻上帝疏漏所留下的痛苦。

14、人生是匆匆的几十年，路是漫长的，各种压力倾泻而出，品尝着世界的酸、苦、咸。遭遇苦难莫叹，朋友祝福永远相伴，爱化作无限力量，克服一切困难见平川。

15、减压技巧，多交朋友，适当幽默，珍惜亲人，学会感恩，乐于助人，认识自我，学会坚忍，放松心情，锻炼身心，宽厚待人。

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16、学会善待伤害你的人，因为他们很穷，每个人都有自己的困难，都不容易。

17、身体累了，心累了，看不见的压力太大了，幸亏看开了，找个合适的时间，约你出来，晒晒夏天的太阳，嘿嘿嘿嘿，加油，等你。

18、身体疲惫，精神崩溃，事业失败，疾病。心情调适，心态开阔，快乐随事业，快乐找。

19、儿童的房子和汽车，三座山杀人。皱眉是没有用的；主动减压是正确的方法。哭，抱怨，放松，不要抱怨。多鼓励，少批评，黑暗的黎明有光明。

20、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间。以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。