1、总感觉自己在退步，无论是思想，还是身体。现在的自己，乏力，空洞，虚伪，假面。这不是我想要的自己。我要怎么改变呢，我得好好想想。

2、这些年，我感觉身边的每一个朋友都在成长和进步，相反，我一直觉得自己在退步，一直在退步。心里特别的恐慌…

3、无聊，我的状态什么时候才能回来，明显感觉自己在退步，没有激情，没有思路，谁能拯救我。

4、今天的自己感觉特别丧，个人工作没起色，感觉自己在退步，集体工作没成绩，本周又迎来了黑色星期一，该如何熬下去？

5、好累啊，人生路的选择题好多啊。一环接一环的选择题。好困惑，感觉自己在退步，在走下坡路，怎样才能，让自己活过来呢。

自己感到

6、我感觉到自己在退步，每一天每一时，每一刻都在退步。每一段旅程结束，都要落后别人一截，然后，慢慢地，慢慢地，距离越来越大。心有不甘，却迷茫不知去往何处，毫无目标又意志不坚定。

7、真想回到以前过着忙碌却有目标的日子，感觉自己在退步，而别人每天都在进步。

8、练了这么多天，大家都在进步，感觉只有自己在退步。我就是空空的徒有其表，其实一点货都没有。还好现在能发现自己的问题，重整心情，触底反弹。

9、累，什么事接触多了觉得都是那么回事了，只感觉别人在进步我自己在退步，没有意思！突然间对一切都失去了兴趣，只有觉得赚钱是王道。

10、很多时候觉得自己真的不是个善于思考的人，所以不要逼着我去考虑。感觉自己在退步在某些方面。

感觉

11、感觉时间过好快，每一次意识都是后知后觉。感觉自己在退步，在懒惰中失去自我。

12、渐渐的不会处理人际关系，渐渐的感觉自己在退步，以前所拥有的在慢慢丢失。

13、我曾经也是一个很骄傲的人啊，所以现在如果进步少了一点就感觉自己在退步，压力好大啊。

14、最近总感觉自己在退步；今天给自己做了个小总结，发现自己存在了很多的小问题。偶尔给自己做个总结就会发现自己的问题所在，才能及时去阻止，去改进。

15、看着大家都在不断的进步，而我这些天觉得自己在退步，我以为还是我以为，感觉被负能量给附体了。

说说感觉自己

16、生活条件好了，就感觉自己在退步，挑三拣四，做事情没有那么坚强的意志力了…不够专心…还总被花花世界分心…畏难情绪上头…

17、感觉自己在退步，退步在于自己活在自己的世界，呆板的固守自己思维，一个男人不能游走纵横摇摆天下，已经不招人喜欢了，失去了被爱的能力。

18、感觉别人在进步，自己在退步，很糟糕的状态，经济独立对女人太重要了！

19、一直过着充实的生活，现闲下心就慌，觉得不踏实，整天考虑着学这学那的感觉自己在退步，好担心受怕。

20、负能量值越来越大，觉得自己在退步。这种感觉简直太不好了，觉得自己是最差的。