1、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子。

2、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无。

3、没有一场广场舞解决不了的矛盾，如果有，那就两场。

4、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序。

5、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈。

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6、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈。

7、一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。

8、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。

9、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

10、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力。

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11、不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

12、瑜伽柔软了我们的身段，也柔软了珍贵的团聚时光。

13、难过了，就蹲下来，抱抱自己…的大粗腿。

14、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！

15、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁。

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16、别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

17、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

18、就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？

19、让人迷茫的原因只有一个，那就是本该拼搏的年纪，却想得太多，做得太少。

20、跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡。

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21、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起。

22、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组。

23、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念。

24、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

25、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。