1、秋季卫生洗个澡，秘密给你一种方法，减少的次数，防止干燥，两天洗澡是最合适的，不需要过热浴水，擦脸3分钟来保护你的皮肤，晚饭前三十分钟洗，食欲不振都赶走，希望健康快乐！

2、吃嚼不烂，容易使胃病，如果身体强壮，食物嚼成浆，保健常，粥粥稀不伤人！

3、立秋，保持有道：起得早，睡得好；润肺燥，愁丝少；秋好，心情好；生津至，汤垂钓；食欲好，防寒；保留最好的，得到最多的；美好的季节，快乐的围绕！

4、春天的答案，健康之路；热的食物，豆类比较好；补充维生素C，水果青椒；多吃蔬菜，少吃肉；饮食清淡，少酸有益；大蒜可以杀菌，预防感冒；友情提醒，祝你一切顺利！

5、夏季健康当时，感觉浓浓的关系要发，温水代替冷水澡，少喝热茶冷饮，然后带凉凉的自然风，风扇和空调，睡前热水泡脚，定神牛奶杯好。愿您平安健康！

6、秋保健有门，送你最喜欢的饮食，润燥首选是莲藕，生吃熟两宜，炖排骨汤滋补，肺首选是杏仁，猪蹄配炖营养，粥清补益是一个不错的食谱。祝你幸福健康！

7、冬季补品请注意：冬季补品仅适用于体质阳虚或寒湿等病变者，不适用于体质阴虚火固热证者。

8、冬天来了，可以多吃白菜，白菜的维生素C含量很丰富，同时富含纤维，可以促进胃蠕动，让消化系统保持年轻的活力。

给退休人员的祝福语精选大全

9、感谢这一年的关心和包容，在这漫长的冬天，因为有你的无私帮助，让我有了抵御寒冷的力量，对未来有了美好的憧憬，感谢你在我的生命里，祝你本年快乐！

10、健康有八伤：忧愁伤胃，酒伤肝，烟伤肺，思伤脾，食伤肾，劳伤神，更要伤身。秋生避免八伤，祝你快乐健康。

11、吃到哪里就填到哪里，初冬暖到哪里；玉米荞麦粗中细，甘薯抗癌数第一；萝卜被誉为假人参，熬骨盛汤的处方；早餐喝一杯稀豆奶来补充蛋白质以获得更好的营养。对你的健康！

12、在寒冷的冬季吃冬笋有益健康：冬笋味道鲜美，营养丰富，对九孔、血液循环、痰唾液、食物消费都有好处。

13、秋天干燥的时候不要生气，凉茶润肺，凉心；秋风渐凉容易感冒，看到白天的衣服有增有减；秋累易懒不动，体育锻炼焕发活力；好习惯要健康，好心态要享受生活。

14、光滑的春天吉祥，两个龙在夏天的几句话，傅华旗，四季平静祥和的雨水收集，丰富多彩的生活甜如蜜，66大顺职业嗨，无聊到春天，一切顺利在夏天，春天和初夏的最后，祝你每天好心情。

15、夏日健康是一种方式，水果是宝，柠檬汁混合橄榄油，按摩半小时至薯片，餐前樱桃200克，护理肠胃效果高，菠萝淡化面部斑点，果汁生食两宜，祝快乐健康！

16、秋天要捉秋肥，好好养伤；水果、蔬菜、鸡蛋，营养丰富；牛奶和燕麦，平静心灵；梨汤银耳汤，防止干燥润肺；南瓜加蜂蜜，解毒益气强；远离辛辣，祝你健康！

给退休人员的寄语

17、春雷响了，冬眠的冬虫醒了；春风是温暖的，花儿开了一个寂寞的季节。春浓，今朝美，笑脸可掬。惊蛰的季节，花园不关闭的春天，祝福你一步一步的生活！

18、诗歌的美是唤醒心灵的深处，美妙的散文是心灵的回声，小说的神韵在于生命的延续，短信的魅力在于提醒你：这个夏天是一种幸福！

19、听，声音，是早春的喜悦，是春天的活力；听，这声音是快乐的呼喊，快乐的呼喊；听，那声音，是我祝福的传递，是幸福的延续，祝你春天快乐！

20、冬季运动有一些禁忌：做好准备，避免肌肉拉伤；适当的强度安排，注意因人而异；不要用嘴呼吸，用鼻子呼吸；运动后，不要为了保暖而喝酒。不要忘记！

21、秋去冬来小雪，翩翩起舞。带来好运和好运，带来一年的好兆头。当温度下降时要保持温暖。问候与祝福伴着雪花，愿你幸福永无烦恼！

22、冬季健康要学，补暑莫忘，防静电在心底里，吃肉吃饭要小心，无机盐的补充是第一，多穿衣服御寒，健康的身体属于你。

23、雪花飘飘，片片真情给你；冬天的照片，不断给你温暖；云笑，丝丝幸福给你；随身携带短信，轻轻问候你。朋友，寒冬保重身体，祝你健康过冬！

24、雨天注意保健，加强体育锻炼，天气冷暖，衣服注意增减，皮肤容易干燥，保湿关键，食物少酸多甜，保证健康的一天。

给退休人员的寄语

25、早晨一杯水，到老不后悔；饭前喝一碗汤比开药方好；一天一果，老人，年轻人；吃一点蒜，消毒保健；多吃一点醋，就不用去药店了；多吃姜，保持健康。

26、秋季健康智能食品粥，饮用身体完美，葡萄干苹果饭，酸甜消化，糯米绿豆煮成糊状，入牛奶解毒妙，姜枣粥，减肥瘦身效果强。祝你幸福健康！

27、不管你是帅还是帅，不管你是老了还是健康了，或者你是一个胖嘟嘟的小孩。请注意：不要生天气的气。天冷的时候，穿你该穿的，吃你该吃的。健康是最重要的。

28、清冷的风吹着口哨，丝丝冬雨轻轻飘着，暖暖的阳光慵懒地爬着，深深的祝福真心真意，每一句关怀默默的情，小小短信静静：愿你寒冬暖暖暖的心，棒棒的身体悠悠悠悠的心！

29、节至小雪天下雪，瑞雪好时节。不要害怕在冬天减肥。真爱浇灌友谊之树，爱情开花结果。雪花送来好运，幸福之源取之不尽用之不竭！

30、打开友谊，是一把伞，可以遮挡风雨可以遮挡阳光；聚起的友情，是一颗心，能温暖冬天能散热。今天是5、29、爱的朋友节，我们祝愿友谊之树常青。

31、星星是我的眼睛，伴你整夜；温暖的风是我的微笑，伴你走过寒冷的冬天；短信是我的温暖，祝你万事如意，祝你天天开心，祝你天天有钱！

32、冬天来了，送你一件外套，吉祥是领子，平安是袖子，幸福是扣子，口袋里装的是温暖，愿你有一个温暖幸福的冬天！

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33、春天，希望悄然钻出嫩绿的嫩芽，幸福的溪流开始融化，春风轻轻地吹来美丽，爱的花开满了小树，健康的种子已经种下，成功的柳树枝条萌发了努力。鸿雁飞回来了，你还好吗。

34、春天气温越来越高，注意保持身体不适。早睡早起，慢慢锻炼。多吃蔬菜，少吃肉，坚持吃素肝。多开窗通风，防止春困。祝你健康！

35、立夏来夏热浪，冷却方法应适当。不能整天吹空调，室内密闭空气。空调温度应适宜，过低可引起亚健康。虽然冷饮可以解暑，但吃太多会伤肠胃。愿你有一个健康的夏天，幸福的生活在身边！

36、今年北京还没有下雪，到目前为止只下了祝福的雪，祝事业如汤水雪感动，二祝身体健康，三祝爱情甜蜜，飞鸿头头雪，四祝好运。祝你有一个快乐的冬天！

37、过了中秋寒夜，寒露以防干伤。润肺生津脾胃，寒暖心。不要为了你的健康而试图变得太强壮，也不要试图减少你的工作量。心理调适也很重要，秋风落叶莫难过。

38、保持身体健康要注意养肝，饮食要避免性寒，多吃葱、姜、蒜、蔬菜，越多越好，早睡早起要身体健康，保持愉快的心情，拥抱幸福与安宁。祝你身体健康！

39、所谓健康，首先要修身养性。牢记在心健康八个字经典：善良，冷漠，宽容，乐观。保持一个正常的心脏，一切对身心健康有害的因素，都会被排斥，心脏的健康对身体不利。

40、寒风是凉爽的，夜是越来越长，轻轻的问候，是否忙碌？换季时，注意健康；出门加衣服，晚上加被子；早起早睡，加强营养；喝一碗热汤，温热而健康；清晨或深夜，要当心感冒。天气很冷，祝你保持愉快的心情，幸福和健康。